芽生え

こんにちは。
横浜は朝からしとしと雨が降っています。
 
東京では今日にも桜の開花予報が出ていて、春本番が近づいてきましたね。

横浜サロンのお庭でも冬眠していた植物たちもぞくぞくと芽が出てきてきました！
 

 
春は何か新しいスタートをすることが多い季節ですね。
私も最近ワクワクしながら新しい学びを始めました。
身近にある植物が昔から人間に優しく寄り添って力を貸してくれていることを改めて学び地球の恵みに感謝と愛おしい気持ちです。
 
とはいえ、この時期花粉症で悩んでる方も多いですね。
三寒四温といわれる今の季節、身体の変化もにぎやかになりリセットをしようとデトックスが始まり、アレルギー反応が敏感になるそうです。
そんな時期ににおすすめのハーブの1つに『ネトル』があります。
 

 
ネトルに含まれている抗ヒスタミン成分には、喘息や花粉症などのアレルギー症状を和らげる効果があるといわれているそうです。

ハーブティーなどがおすすめですがネトルのみでは少し飲みにくいので、
ペパーミントやカモミールをブレンドするのもおすすめです。
暖かいものを飲んで、のんびりリラックスしてみるのもいかがでしょうか？
 
みなさまにとって素敵な春の始まりになりますように。
 
 
センスオブリーラ　
横浜サロン　michiko